Junior Onderzoeker Slaap en Welbevinden bij Adolescenten

at  Vrije Universiteit Amsterdam

JOUW FUNCTIE

Slapen is essentieel voor de mentale en lichamelijk gezondheid van adolescenten en beïnvloedt hun schoolprestaties. Ondanks het belang van slaap, slaapt meer dan de helft van de adolescenten te weinig en is hun slaap vaak van slechte kwaliteit. Bovendien nemen de slaapproblemen zichtbaar toe de laatste jaren. Zo gaf in 2022 maar liefst 22% van de jeugd aan slaapproblemen te ervaren, meer dan 1,5 keer zoveel dan in 2017 [CBS, 2023]. Ook het aantal jongeren dat zich belemmerd voelde door slaapproblemen is in 5 jaar tijd verdubbeld [CBS, 2023]. Belangrijke onderliggende oorzaken hiervan zijn de hoge mate van ervaren druk en overmatig schermgebruik die elkaar bovendien als vicieuze cirkel versterken.
Vanuit onderzoek én de praktijk van scholen, gemeenten en GGD’en is er daarom een grote vraag om werkzame interventies om slaap via preventie bij tieners te beïnvloeden. Bewezen effectief interventie-aanbod voor de praktijk ontbreekt echter. Daarom is recent de integrale Charge Your Brainzzz (CYB)-aanpak systematisch ontwikkeld dat tieners op het voortgezet onderwijs ondersteunt in het verbeteren van hun slaap en mentaal welzijn. Deze aanpak heeft een integrale Gezonde School-aanpak als kern met goed onderbouwde invullingen van alle Gezonde School Pijlers (Educatie, Omgeving, Beleid, Signalering). Zo bestaat de aanpak onder andere uit een interactief lespakket, ouderinformatie (zoals een ouderavond), een slaaptekort signaleringstool, en aanpassingen aan het schoolbeleid (zoals het verbieden van meldingen via de schoolapp in de avond).
De pilot evaluatie laten positieve veranderingen in slaapuitkomsten zien en een positieve waardering onder belanghebbenden. Echter, om CYB in de toekomst breed en actief aan te kunnen bieden aan scholen, gemeenten en GGD’en in Nederland is een grotere evaluatiestudie naar de effectiviteit in de praktijk en implementatie- en borgingsprocessen nodig. Als junior onderzoeker ga jij deze evaluatie studie uitvoeren.

Please refer the Job description for details